ویسا شجاعی

أهدف إلى توفير بيئة هادئة وداعمة وتقنيات عملية يمكن للعملاء دمجها في روتينهم اليومي.
مهم: خدماتي هي إرشادات عافية مكملة وليست بديلا عن التشخيص أو الرعاية الطارئة أو العلاج من قبل مختص طبي مرخص.
الخدمات
1. استشارة العافية الشاملة عن بعد — 10 دولارات
جلسة عبر الإنترنت مدتها 30 دقيقة
ناقش أهدافك الصحية
إرشاد استرخاء وتنفس شخصي
توصيات العافية التقليدية الشمولية
ممارسة يومية بسيطة للاستمرار في المنزل
2. جلسة توازن العقل والجسد — 15 دولار
جلسة عبر الإنترنت مدتها 45 دقيقة
تمارين التنفس والاسترخاء
إرشادات التأمل
مفاهيم الضغط الخفيف / العناية الذاتية
روتين العافية الشخصي
3. جلسة العافية الشاملة الممتدة — 25 دولار
جلسة عبر الإنترنت مدتها 60 دقيقة
مناقشة مفصلة لأهدافك الصحية
روتين شخصي بين العقل والجسد
الممارسات التقليدية للعافية
توصيات المتابعة
اللغات
الإنجليزية
داري
البشتوية
الأردية
صيغة الجلسة
عبر الإنترنت / المسافة
مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
نهجي
استمع → فهم دليل → → الممارسة → المتابعة
أركز على إرشادات عملية ولطيفة وشخصية للصحة بدلا من نصائح واحدة تناسب الجميع.
الكلمات المفتاحية
العافية الشاملة، العلاج عن بعد، الشفاء التقليدي، الأيورفيدا، الطب الصيني التقليدي، التأمل، تمارين التنفس، الاسترخاء، صحة العقل والجسم، الضغط بالإبر، العمل على الطاقة، استشارات العافية