⚡
تقديم
أقدم تدريبا لياقيا عبر الإنترنت مصمما لمساعدة الأفراد على فقدان الدهون، وبناء القوة، والحفاظ على الاتساق في تدريبهم. برامجي بسيطة وفعالة ومناسبة للمبتدئين وكذلك للأشخاص الذين يريدون روتينا منظما بدون تمارين معقدة.
أحد برامجي الرئيسية هو تحدي حرق الدهون لمدة 30 يوما، وهو نظام تدريب موجه يركز على حرق الدهون، وتحسين اللياقة، وبناء عادات صحية. يمكن أداء التمارين في المنزل أو في النادي الرياضي، وهي مصممة لتناسب نمط حياة مزدحم.
يحصل العملاء على هيكل واضح للتمارين، وإرشاد عملي، ودافع للبقاء مستمرين طوال البرنامج. هدفي هو مساعدة الناس على تحقيق نتائج حقيقية مع بناء عادات لياقة طويلة الأمد.
أحد برامجي الرئيسية هو تحدي حرق الدهون لمدة 30 يوما، وهو نظام تدريب موجه يركز على حرق الدهون، وتحسين اللياقة، وبناء عادات صحية. يمكن أداء التمارين في المنزل أو في النادي الرياضي، وهي مصممة لتناسب نمط حياة مزدحم.
يحصل العملاء على هيكل واضح للتمارين، وإرشاد عملي، ودافع للبقاء مستمرين طوال البرنامج. هدفي هو مساعدة الناس على تحقيق نتائج حقيقية مع بناء عادات لياقة طويلة الأمد.
🖼️
إنجازاتي
🛠️
الخدمات المقدمة
تدريب فقدان الوزن
التدريب الشخصي يركز على فقدان الدهون بشكل مستدام. أساعد العملاء على الجمع بين التمارين الفعالة والعادات الصحية والدافع لتحقيق فقدان وزن طويل الأمد وتحسين اللياقة.
...
50 $
تحدي اللياقة لمدة 30 يوما
انضم إلى تحدي لياقة بدنية منظم لمدة 30 يوما مصمم لتعزيز الدافع وبناء عادات صحية. يتضمن التحدي تمارين يومية، وإرشادات بسيطة، وتتبع التقدم لمساعدتك على البقاء ثابتا ورؤية نتائج مرئية.
...
35 $
خطة تمارين مخصصة
احصل على خطة تمارين مخصصة بالكامل مصممة خصيصا لجسمك وأهدافك. يتضمن البرنامج تمارين مفصلة، ومجموعات، وتكرارات، وهيكل تدريبي لمساعدتك على اتباع روتين لياقة واضح وفعال.
...
35 $
التدريب الشخصي عبر الإنترنت
برامج تدريب مخصصة عبر الإنترنت مصممة لمساعدتك على فقدان الدهون، وبناء العضلات، وتحسين لياقتك العامة. كل برنامج مصمم لأهدافك، ومستوى لياقتك، والمعدات المتاحة. ستحصل على خطة تمارين منظمة، وإرشاد، ودعما ...
40 $
📋
المسار
مدرب شخصي مستقل
قدم برامج تمارين شخصية وإرشادات لياقة لمساعدة العملاء على تحقيق فقدان الدهون، وتطوير العضلات، وتحسين الصحة البدنية من خلال خطط تدريب منظمة.
المدرب الشخصي عبر الإنترنت
أرشد العملاء عبر برامج تحول عبر الإنترنت تركز على فقدان الدهون، وتحسين القوة، وعادات نمط الحياة الصحية مع تدريب مخصص وتتبع التقدم.
منشئ محتوى اللياقة البدنية
أنشئ فيديوهات تمارين جذابة، ونصائح للياقة، ومحتوى تدريبي لتثقيف وتحفيز الجماهير أثناء بناء مجتمع لياقة بدنية عبر الإنترنت.
مدرب الصالة الرياضية
عملت مباشرة مع أعضاء الصالة لتعليم تقنيات التمارين الصحيحة، والإشراف على التمارين، وتحفيز العملاء لتحقيق أهدافهم البدنية بأمان وفعالية.
مدرب شخصي معتمد
مدربة على تصميم برامج تمارين آمنة وفعالة لفقدان الدهون، وبناء العضلات، وتحسين اللياقة بشكل عام. لديه خبرة في تدريب العملاء بمستويات لياقة مختلفة.
درجة الماجستير
أكمل درجة الماجستير التي ركزت على الأعمال والإدارة والتفكير الاستراتيجي. طور مهارات تحليلية وتخطيطية وحل مشكلات قوية مفيدة لإدارة خدمات التدريب وبرامج اللياقة عبر الإنترنت.
درجة البكالوريوس
درست أساسيات الأعمال والإدارة، بما في ذلك التنظيم والاتصال وتخطيط المشاريع، والتي تدعم قدرتي على إدارة العملاء وتقديم برامج لياقة منظمة ومنظمة.
شهادة الثانوية العامة
أكمل التعليم الثانوي بأساس أكاديمي قوي واهتمام بالرياضة واللياقة والتطوير الشخصي.
🏅
شهادة التغذية من أجل اللياقة
أكمل تدريبا على مبادئ التغذية الأساسية لدعم فقدان الدهون، وزيادة العضلات، وعادات نمط الحياة الصحية لعملاء اللياقة البدنية.
🏅
الإسعافات الأولية والتوعية الصحية الأساسية
المعرفة الأساسية بممارسات الإسعافات الأولية ومبادئ السلامة الصحية مهمة للعمل في بيئات اللياقة البدنية.
📄PDF
مدرب شخصي معتمد (CPT)
شهادة مهنية في التدريب الشخصي تشمل برامج التمارين، وتدريب القوة، والوقاية من الإصابات، وتقييم لياقة العملاء.
🇬🇧الإنجليزية 🇪🇸الإسبانية 🇫🇷الفرنسية 🇲🇦العربية
🕐
أوقات العمل
الإثنين
من08h00إلى20h00
☕من13h00إلى14h00
الثلاثاء
من08h00إلى20h00
☕من13h00إلى14h00
الأربعاء ▪ يومنا هذا
من08h00إلى20h00
☕من13h00إلى14h00
الخميس
من08h00إلى20h00
☕من08h00إلى14h00
الجمعة
من08h00إلى20h00
☕من08h00إلى14h00
السبت
من08h00إلى20h00
☕من08h00إلى14h00
الأحَد
من08h00إلى20h00
☕من08h00إلى14h00
⭐
التقييمات
يرجى الدخول كزبون لإعطاء رأيكم
💬
لا توجد تقييمات في الوقت الحالي.
كونوا أول من يشارك تجربته مع هذا المحترف.