خطة تمارين مخصصة عبر الإنترنت لمدة 4 أسابيع (صالة رياضية أو منزل)
هل تبحث عن روتين تمارين منظم يحقق نتائج فعلية؟ سأصمم برنامج تدريب مخصص بالكامل لمدة 4 أسابيع مصمم بالكامل لمستوى لياقتك وأهدافك والمعدات المتاحة.
ما يتضمنه:
- استشارة أولية عبر رسالة لفهم أهدافك (فقدا ...