السلام عليكم
أنا نورة مغني من الجزائر.
- أستاذة متخصصة في اللغة العربية.
- الخبرة 18 عاما.
- مدربة ومستشارة تربوية وفق أنماط الشخصية والذكاءات الأربعة ( مدرسة الصحابة أنموذجا).
- متمكنة لغويا وثرية فكريا وإبداعيا في مجال الكتابة.
- أملك عددا لا يستهان به من المقالات الجاهزة والمبتكرة في مجال التنمية الذاتية، والتسويق.
- لدي شغف لا ينتهي بالقراءة والمطالعة والكتابة الإبداعية بنوعيها شعرا ونثرا.
- مشرفة على إعداد وإخراج العديد من المجلات المدرسية والنوادي الثقافية وحتى الجامعية منها.
. أقوم حاليا بتأطير مسابقة القراءة الوطنية بالجزائر، كما أسست ناديا للقراءة لفائدة الطلاب للتشجيع عليها وغرسها في نفوسهم منذ الصغر.
- أتمتع بقدرات هائلة في إدارة الوقت و التحليل كذا التخطيط الاستراتيجي وإنجاز المهام بإتقان واحترافية اكتسبتها من الممارسة الميدانية وعززتها التجارب.
- أمتلك ذكاءا اجتماعيا وقدرات هائلة على الإقناع كذلك الإلهام والتحفيز.
- متحصلة على دبلومات متعددة في مجالات التنمية الذاتية والتسويق.
- صاحبة أكاديمية "الارتقاء أون لاين" بالشراكة.
وهذا منشور كتبته صباح اليوم بهدف النشر في صفحة الأكاديمية.
✍️كيف تتغلب على قلق التسويف وإحباط المماطلة؟
♦️التسويف: هو أن تقول لنفسك: " أنا سأفعل هذا الشيء دون أن له تحدد وقتا، أو مدة لإتمامه؛ لأنك لا تعرف ما الذي ستفعله بالضبط! وهذا يقتل الإنجاز ويؤخرك عن تحقيق أهدافك.
وللتغلب على هذا الأمر عليك بالآتي:
1- تعرّف على مصادر هذا التسويف ودوافعه.
2- رتب أولوياتك، واسأل نفسك دائما: ما الذي عليّ إنحازه في هذا الوقت؟
3- ضع قائمة بالمهام التي ترغب بإنجازها وبكل تفاصيلها.
4- قسم المهمة إلى أجزاء صغيرة
4- لا تأخذ وقتك في التفكير وابدأ العمل فحسب.
5- تجنب المشتتات.
6- افصل المهمات، ولا تأتي بها دفعة واحدة لتتجنب الملل.
7- استمتع بما تقوم به دائما وكافئ نفسك على التعلم.
8- دوّن ما تعلمته واقرأه بصوت عال وبكل فخر.
9- أنجز وفقا لطاقتك، ولا تكن مثاليا.
10-استخدم قاعدة الخمس(5) ثواني كلما أحسست بعدم الرغبة في الأنجاز.
👈 اجعل الإنجاز رحلة ممتعة واحتف بتعلم أشياء جديدة كل يوم.
👈 اتبع صوت ذلك الإلحاح الذي يتردد في داخلك ويدعوك لتنهض وتتابع إنجازاتك